décembre 2020 -

La sauge : ses vertus et bienfaits sur la santé

Transpiration, troubles de la ménopause, gencives fragiles, aphrodisiaque: les vertus de la sauge en tisane, gélules ou huile essentielle sont nombreuses. La Salvia salvatrix " plante qui sauve" des Latins…

Grossesse

Maman – Accouchement : les modifications du col de l’utérus

Le col de l'utérus, également appelé "cervix" ou col externe, se situe à l'entrée de l'utérus. Plus précisément, c'est la partie entre l'entrée et l'intérieur de l'utérus. Comme son nom…

Remèdes naturels

Le romarin : ses bienfaits sur la santé

Que ce soit en gélules, tisanes ou sous forme d'huile essentielle, le romarin soulage les troubles digestifs comme les voies respiratoires. Le romarin officinal est un arbrisseau très commun des…

Alimentation

Le soja peut perturber l’équilibre hormonal

Le soja est souvent recommandé comme moyen diététique pour améliorer l'équilibre hormonal. Des études suggèrent que les substances analogues aux hormones présentes dans le soja peuvent aider à uniformiser les symptômes…

Remèdes naturels

Un mélange d’huiles essentielles pour la toux hivernale et le rhume

Je mentionne souvent les huiles essentielles car je pense qu'elles sont l'un des meilleurs outils pour soutenir la santé. Les huiles essentielles transportent de l'oxygène, des nutriments et des molécules vitales qui…

Remèdes naturels

10 façons d’améliorer la santé immunitaire

Le temps change en automne, le froid s'installe et les nez qui coulent et les reniflements commencent à ressembler à une épidémie. Autour de l'Halloween, la première chute de neige se…

Remèdes naturels

Les huiles essentielles qui combattent le rhume et la grippe

Les huiles d'herbes et de plantes font partie des médicaments les plus anciens. Les huiles d'origan, de citron, de cannelle, d'encens, de menthe poivrée et d'eucalyptus sont bien connues et efficaces…

Alimentation

Le lait est-il vraiment un aliment sain ?

Le lait est extrêmement controversé dans le monde de la nutrition. Il y en a beaucoup qui chantent les louanges du lait et d'autres qui pensent que le lait est…

Maladies

Les anticorps anti-récepteurs TSH et maladie thyroïdienne auto-immune

Les anticorps anti-récepteurs TSH (TRAb) de la variété stimulante sont la cause caractéristique de la maladie de Graves. Ces anticorps sont également connus sous le nom d'immunoglobulines stimulant la thyroïde ou…

Alimentation

Les acides gras omega-3 Le nutriment essentiel pour la santé

Les acides gras oméga 3 sont l'un des nutriments les plus étudiés en raison de leurs propriétés extraordinaires. Alors que les chercheurs en apprennent davantage sur les bienfaits apparemment infinis pour…