novembre 2021 -

THÉ, TISANE ET INFUSION : QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ?

Trop souvent confondus, ces termes désignent pourtant des boissons différentes en termes de composition, de préparation ou de bienfaits. Quelle est la différence entre thé et tisane ? La réponse…

Neurosciences

Pourquoi pleure-t-on quand on est triste? Le mécanisme des larmes

Quelle est la cause biologique, comportementale et physiologique des pleurs ? Pourquoi pleure-t-on ? Voici quelques pistes... Mais pourquoi pleure-t-on quand on est triste ? « Bah, parce qu'on est triste... », aurait-on tendance…

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Neurosciences

Les phases du sommeil et le rêve

Tous les mammifères dorment et leur sommeil est découpé en plusieurs phases. Il en existe deux principales mais il est possible d'en distinguer quatre. La somnolence (stade 1) est…

Neurosciences

Comment se souvenir de ses rêves ?

Il existe quelques méthodes simples qui permettent de se souvenir de ses rêves pour apprendre à mieux se connaître. Les rêves ne sont jamais «n’importe quoi» contrairement à ce que…

Alimentation

L’huile de palme : un danger pour la santé et pour la planète

L'huile de palme est partout. Sa production et son utilisation présentent pourtant des risques majeurs pour nous, pour les pays producteurs et pour la terre. Extraite du fruit du palmier…

Bien être

Douleur en bas du dos : quel matelas choisir ?

Dormir sur le mauvais matelas peut causer ou aggraver des douleurs au bas du dos. Le manque de soutien d'un matelas renforce une mauvaise posture de sommeil, fatigue les muscles…

Alimentation

Comment s’alimentent les adolescents ?

C’est le sujet d’une étude menée auprès de nombreux jeunes afin de découvrir leurs pratiques alimentaires et le rapport qu’ils entretiennent avec la nourriture. Quelles sont les habitudes alimentaires des…

Bien être

Ayurveda : une médecine indienne saine

Connaissez-vous l’Ayurveda ? Un nom un peu barbare… Pourtant, il n y a rien de guerrier. Voilà une médecine indienne, non conventionnelle. Très complète, elle comprend divers massages, mais également des…

Neurosciences

Communiquer avec les personnes âgées souffrantes d’Alzheimer

La validation est une méthode de communication qui maintient le lien entre les personnes âgées démentes et leur entourage. Les patients Alzheimer, bien qu’ils paraissent désorientées à priori sont, à…