Le principe d’élimination consiste à mettre l’organisme au repos pour stimuler les organes et leur offrir la possibilité de se débarrasser de leurs toxines. Le processus d’élimination des toxines est…

Envisager la perte de poids différemment ! Santé et minceur vont de paire. La leptine joue un rôle fondamental dans cet équilibre. Voyons ensemble comment faire pour améliorer sa signalisation.  …

Vous vous sentez ballonné après le repas ? Votre transit intestinal est un peu paresseux ? On vous donne 6 conseils et remèdes 100% naturels pour passer des repas en…

Ces légumes préservent la vue, réduisent le risque d'accident vasculaire cérébral et de cancer. La carotte ou la carotte (lat. Daucus carota L) est un légume racine qui appartient à la…

Le kéfir pourrait offrir des avantages digestifs à ceux qui peuvent le gérer, il pourrait y avoir des effets secondaires négatifs en le consommant. C'est à peu près le cas de…

Se priver de protéine d'origine animale ne pose en soi pas problème, encore faut-il compenser par d'autres aliments riches en protéines végétales. Définition du végétarisme versus végétalisme Les végétariens sont…

Ballonnements douloureux, flatulences, tels sont les symptômes désagréables que nous pouvons éviter en modifiant notre comportement alimentaire.   La colopathie fonctionnelle ou syndrôme du colon irritable est une maladie qui…

Elle offre de multiples avantages à ceux qui en consomment au petit-déjeuner ou qui l'utilisent en externe dans les soins de beauté et certaines affections cutanées Avec le terme «céréales»,…

L'épeautre, apprécié par les civilisations anciennes pour sa richesse nutritionnelle, est aujourd'hui une alternative pour ceux qui recherchent une alimentation saine. Parmi les aliments les plus consommés par l'homme au cours de…