Plantes, auteur/autrice sur

Lycium barbarum (Baies de Goji) et Testostérone Naturelle

Les baies de goji, issues de la plante Lycium barbarum, sont consommées depuis des millénaires en médecine traditionnelle chinoise pour leurs propriétés tonifiantes, notamment sur la vitalité sexuelle et la…

Plantes

Astragale et diabète : protection rénale

L’astragale (Astragalus membranaceus), une plante médicinale utilisée depuis des millénaires en médecine traditionnelle chinoise, est reconnue pour ses propriétés tonifiantes et immunostimulantes. Dans le contexte du diabète, une maladie chronique…

Plantes

Ginseng asiatique (Ren Shen) : énergie et vitalité selon la science

Le ginseng asiatique, scientifiquement désigné sous le nom de Panax ginseng C.A. Meyer, est l’une des plantes médicinales les plus étudiées au monde dans le champ de la pharmacologie des…

Plantes

Camomille de Chine (Chrysanthemum morifolium) : bienfaits, propriétés antioxydantes

Appelée "Juhua" en chinois, la camomille de Chine n'a rien d'une simple fleur décorative. Utilisée depuis plus de trois mille ans dans la médecine traditionnelle asiatique, cette plante fait aujourd'hui…

Recherches

Astragale (Huang Qi) : Renforcer le système immunitaire

L'astragale, cette plante au nom poétique de Huang Qi qui signifie "énergie jaune" en chinois, traverse les siècles comme l'un des piliers de la médecine traditionnelle asiatique. Mais au-delà des…

Plantes

Le pollen de pin : composition, effets pharmacologiques et limites des preuves

Le pollen de pin — les grains produits par les micro-cônes mâles des Pinus — est utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise comme tonique et complément nutritionnel.…

Conseils

Comment préparer une tisane ?

De la cueillette en passant par le séchage, l'infusion et la décoction de plantes demandent une préparation minutieuse. Sèches ou fraîches, en vrac ou en sachets, de nombreuses plantes servent…

Recherches

Effets immuno‑régulateurs de Schisandra chinensis : étude fondamentale sur les lignanes schizandrine et gomisine A

Le fruit de Schisandra chinensis, plante largement utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise pour des indications telles que la fatigue, la névrose (neurasthénie) ou la transpiration spontanée, a récemment été soumis…

Plantes

5 Plantes chinoises incontournables pour renforcer votre immunité

Dans un contexte où renforcer les défenses immunitaires apparaît comme un enjeu majeur de santé publique, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) offre un réservoir de plantes médicinales étudiées de façon…

Plantes

Le lotus des neiges (Saussurea involucrata) : trésor des hautes montagnes, de la tradition à la science

Origine, habitat et contexte botanique Le lotus des neiges, ou Saussurea involucrata (famille des Asteraceae), est une plante herbacée alpine qui pousse dans des conditions extrêmes : rochers, haute altitude (souvent entre 2 400…